{"id":72096,"date":"2020-09-12T08:56:44","date_gmt":"2020-09-12T06:56:44","guid":{"rendered":"https:\/\/elisvillamartin.com\/?p=69594"},"modified":"2024-04-23T14:48:33","modified_gmt":"2024-04-23T12:48:33","slug":"escuela-mentalmente-saludable-merece-la-pena","status":"publish","type":"school_news","link":"https:\/\/elisvillamartin.com\/es\/noticias-escolares\/escuela-mentalmente-saludable-merece-la-pena\/","title":{"rendered":"Ser una escuela mentalmente saludable: un reto que merece la pena"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Gloria Garc\u00eda Bas<br \/>\nPsychopedagogist<br \/>\nHead of Inclusion (iSENCO)<br \/>\nDeputy Child Protection and Wellbeing Coordinator (DCPC)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La salud mental es un componente fundamental de nuestra salud en todas las etapas de la vida y afecta a c\u00f3mo pensamos, sentimos y actuamos, y, en definitiva, a c\u00f3mo hacemos frente a situaciones dif\u00edciles, c\u00f3mo nos relacionamos y qu\u00e9 tipo de decisiones tomamos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La OMS, en su informe sobre salud mental del adolescente (2020), afirma que que entre el 10% y el 20% de los j\u00f3venes de todo el mundo experimenta un problema de salud mental y que la mitad de estos problemas comienzan a los 14 a\u00f1os o antes sin ser detectados y tratados. El suicidio ha pasado a ser la cuarta causa de muerte entre los j\u00f3venes de entre 15 y 19 a\u00f1os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es reconocido ampliamente que el bienestar f\u00edsico y emocional del ni\u00f1o influyen en su desarrollo cognitivo y aprendizaje, as\u00ed como en su salud f\u00edsica y social. Teniendo en cuenta que los ni\u00f1os pasan gran parte del d\u00eda en el colegio, el papel que desempe\u00f1a el contexto educativo para contribuir a proteger y a promover la salud mental y el bienestar de los ni\u00f1os y j\u00f3venes es m\u00e1s importante que nunca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>El papel del colegio<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Una escuela mentalmente saludable es aquella que adopta un enfoque global donde todos los miembros de la comunidad educativa trabajan juntos y se comprometen a crear una cultura positiva donde hay un sentido de pertenencia en un entorno acogedor, inclusivo y respetuoso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Este enfoque debe comenzar a ser construido desde el compromiso del equipo de liderazgo escolar para defender y apoyar el bienestar emocional de los ni\u00f1os y del personal, transmitir el impacto positivo del mismo en la mejora del rendimiento, la asistencia al colegio y la reducci\u00f3n de los problemas de comportamiento y siendo un elemento clave del plan estrat\u00e9gico del colegio que posteriormente debe materializarse en la pr\u00e1ctica<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>Construcci\u00f3n de relaciones protectoras y positivas.<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tener en cuenta el punto de vista de los ni\u00f1os y sus familias es fundamental para que se sientan comprometidos y para promover una cultura escolar positiva, as\u00ed como tambi\u00e9n ser conscientes y asegurarse de que la salud mental del personal de la escuela y la de los padres\/cuidadores debe ser tan importante como la de los alumnos para realmente proporcionarles un modelo de bienestar emocional.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es esencial que el colegio construya relaciones protectoras s\u00f3lidas con y entre los ni\u00f1os y j\u00f3venes. Ellos deben beneficiarse de crecer en un entorno educativo seguro en el que puedan compartir sus preocupaciones y sientan que sus emociones y pensamientos son validados, que son escuchados y que encuentran el apoyo que necesitan tanto en el equipo docente como en sus propios compa\u00f1eros. Simplemente, el hecho de que sepan que hay personas de confianza con quien poder hablar cuando lo necesitan, sin sentirse juzgados, ya es de por s\u00ed una estrategia terap\u00e9utica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>Promoci\u00f3n del desarrollo de habilidades emocionales y sociales a trav\u00e9s del curr\u00edculum.<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Una escuela mentalmente saludable es aquella que es capaz de maximizar el aprendizaje de los alumnos mediante la promoci\u00f3n del desarrollo de habilidades emocionales, relacionales y de salud f\u00edsica esenciales para saber hacer frente a los contratiempos; que les ayude a identificar factores de protecci\u00f3n y a poner en pr\u00e1ctica estrategias de autocuidado en un entorno donde se pueda hablar abiertamente sobre la salud mental y desafiar estigmas y actitudes negativas. Eventos escolares concretos que potencien la cultura de bienestar, como un d\u00eda de la salud mental o una semana de seguridad digital, e incorporar planes de lecciones dentro del curr\u00edculum enfocados al desarrollo de dichas habilidades, son algunos ejemplos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>La identificaci\u00f3n y atenci\u00f3n temprana<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El equipo docente debe recibir formaci\u00f3n y equiparse de herramientas para desempe\u00f1ar un papel clave en la identificaci\u00f3n temprana de los s\u00edntomas emergentes de las necesidades de salud mental y saber qu\u00e9 hacer si tiene alguna preocupaci\u00f3n al respecto. Aprender a chequear c\u00f3mo se sienten los alumnos al inicio del d\u00eda o incorporar un buz\u00f3n de preocupaciones en el aula puede ser un buen punto de partida en el proceso de detecci\u00f3n y apoyo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Son necesarios sistemas robustos de detecci\u00f3n y derivaci\u00f3n para intervenir lo antes posible cuando las dificultades de salud mental interrumpen el progreso y el funcionamiento saludable de un ni\u00f1o o joven, proporcionando apoyo personalizado ajustado a sus necesidades y trabajando de manera colaborativa con las familias y agentes especializados externos cuando sea necesario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si algo he aprendido en estos tiempos como responsable del departamento de inclusi\u00f3n educativa y miembro del equipo de protecci\u00f3n y bienestar del centro educativo en el que llevo trabajando m\u00e1s de 15 a\u00f1os, es la tremenda capacidad de recuperaci\u00f3n innata del ser humano, especialmente de los ni\u00f1os y j\u00f3venes, y su resistencia para sobreponerse de una experiencia tan transcendente como la que estamos viviendo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hoy m\u00e1s que nunca prevenir, proteger y atender las necesidades de bienestar emocional en la infancia y adolescencia es contribuir a que puedan construir una vida mejor en la que entiendan que los contratiempos forman parte de nuestra experiencia de vida, y que aprender de ellos, saber encontrar formas de cuidar de uno mismo y de conectar con los dem\u00e1s les har\u00e1 dar sentido a sus vidas y, por lo tanto, llegar a ser personas m\u00e1s felices.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salud mental es un componente fundamental de nuestra salud en todas las etapas de la vida y afecta a c\u00f3mo pensamos, sentimos y actuamos, y, en definitiva, a c\u00f3mo hacemos frente a situaciones dif\u00edciles, c\u00f3mo nos relacionamos y qu\u00e9 tipo de decisiones tomamos.<\/p>\n","protected":false},"author":483,"featured_media":69590,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"news-category":[219],"news-tag":[],"class_list":["post-72096","school_news","type-school_news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","news-category-vida-escolar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - 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